8/4(金)アネックス 料理教室

本日のアネックスの選択プログラムでは

「じゃがいも」を使った料理教室を開催しました。

利用者様から

「簡単につくれるね」

「炒めるときに醤油で味付けすると更に美味しい」

「自分なりにアレンジしてみようと思う」

と好評でした。

ビタミンCは免疫力を高める効果があり

じゃがいもに含まれるビタミンCは

でんぷんに包まれているため

加熱しても壊れにくいという特徴があります。

レシピを貼っておりますので

是非ご自宅でもお試し下さい。

投稿者:にのみやデイサービスセンター・アネックス

米田 真梨乃(管理栄養士)

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