5/28 (金)フィットネス マシントレーニング

にのみやシニア・フィットネス

使用しているマシンをご紹介します。

ニューステップ」 セノー㈱社製品

 

上肢・下肢の筋力強化や全身を動かしての

有酸素運動として使用しています。

 

利用者様からは「一番、運動した感じがある!」

などの意見が多く、人気のマシンとなっています。

 

投稿者:にのみやシニア・フィットネス

佐々木 隆一 (健康運動実践指導者)