３/１２（金）外部講師活動報告（健康運動実践指導者）
地域包括支援センターから依頼を受けて
当法人のスタッフが講師を務めさせていただきました。
参加者：いきいきサロン らべんだー（１８名）
内 容：体組成測定・脳トレーニング
講 師：にのみやシニア・フィットネス
１１１１佐々木 隆一（健康運動実践指導者）
岡﨑礼央（介護支援専門員）
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- 今月の恵正会
二宮内科入院病棟 面会禁止のお願い
新型コロナウイルス 感染予防対策のため
二宮内科入院病棟での面会を
原則禁止とさせていただきます。
（ただし入退院時、病院が要請した場合等をのぞきます）
二宮内科ホームページもご参照ください。
院内の感染拡大防止のため、ご協力とご理解のほど
よろしくお願いいたします。
二宮内科 第２待合室オープン
COVID-19（新型コロナウイルス感染症）の感染予防には
密集・密接・密着を避けることが重要です。
二宮内科は、待合室での混雑緩和のため
可部中央クリニックビル ３階
にのみや地域医療・介護サポートセンター 地域交流スペースを
平日の午前中、第２待合室として活用していきます。
（タップ・クリックで画像 拡大表示できます）
【患者様へお願い】
必ず、受付を済ませてから第２待合室をご利用ください。
利用日は平日のみ（土曜日、当番院を除きます）
８：３０～１２：３０ ご利用可能です。
お気軽に、受付へ申し付けください。
地域交流スペースのご案内
可部中央クリニックビル３階
にのみや地域医療・介護サポートセンター内の
地域交流スペースが、正式にオープンしました。
【地域交流スペース】
地域の皆様の交流の場としてご活用ください。
利用料金は「無料」です。
詳細については、
ホームページをご参照ください。
インフルエンザの予防接種について
今年のインフルエンザの予防接種に関しては下記内容にて実施いたします。
詳細は各クリニックへお問い合わせください。
◎二宮内科 TEL 082-810-0188
◎中岡内科 TEL 082-819-3701
◎二宮内科高陽クリニック TEL 082-841-5111
◎三田クリニック TEL 082-829-0013
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お盆（8月）の診療について
◎二宮内科 TEL 082-810-0188
◎中岡内科 TEL 082-819-3701
◎二宮内科高陽クリニック TEL 082-841-5111
◎三田クリニック TEL 082-829-0013
５/２６（火）調理動画配信プロジェクト「みょうがの豚肉巻き」
◎みょうがの豚肉巻き
〈栄養価〉
エネルギー 221kcal
たんぱく質 18.4g
脂質 9.6g
炭水化物 11.0g
塩分 1.7g
〈材料〉2人分
豚ロース肉 １５０ｇ（８枚）
塩こしょう 少々
みょうが ２個
赤パプリカ １／４個
黄パプリカ １／４個
片栗粉 大さじ１
サラダ油 大さじ１
★酒 大さじ１
★みりん 大さじ１
★砂糖 小さじ２
★しょうゆ 大さじ１
〈作り方〉
- みょうがは縦に４つに切り、パプリカは細切りにする。
- 豚ロース肉に塩こしょうをふり、みょうがとパプリカをのせ巻き、片栗粉をまぶす。
- ★を混ぜ合わせておく。
- フライパンにサラダ油を入れ熱し、②を巻き終わりを下にして入れ中火で焼く。
- 豚肉に火が通ったら★を入れ全体に絡める。
〈ポイント〉
みょうがとパプリカは夏が旬の野菜です。
みょうがはカリウムが豊富で血圧を下げる効果があります。
また、みょうがの香り成分のα-ピネンは血行促進と眠気を覚ます効果などがあります。
パプリカは緑色のピーマンより抗酸化作用のあるビタミンCが豊富で、
果肉が厚いため加熱してもビタミンCが壊れにくい特徴があります。
今田 菜穂子（管理栄養士）
ゴールデンウィークの診療について
ｋｋ ※こちらから印刷できます⇒ゴールデンウィーク
◎二宮内科 （5月10日）TEL 082-810-0188
◎中岡内科 （5月4日） TEL 082-819-3701
◎二宮内科高陽クリニック （5月3日）TEL 082-841-5111
◎三田クリニック TEL 082-829-0013
お好み焼きシンポジウム２０２０
一般財団お好み焼アカデミーの主催する【お好み焼シンポジウム２０２０】にて
開催されるパネルディスカッションに当法人スタッフが参加します。
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テーマ：お好み焼き店による〈こども食堂プロジェクト〉
ｋｋｋｋ「お好み焼き店と地域のつながり」
スタッフ：二宮内科 管理栄養士
ｋｋｋｋｋフードバンク事業 あいあいねっと副代表 増井祥子
※申込用紙はこちらから印刷していただけます。⇒お好み焼シンポジウム２０２０
ｋお問合せに関しましては、
ｋ一般財団お好み焼アカデミー（TEL０８２－５６３－２２２２）までお願いします。
