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恵正会日記


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2020/3/24

3/24(火)アネックス 機能訓練

本日はにのみやデイサービスセンター・アネックス

機能訓練の様子を紹介します。

午前中はマシンを使い筋力の維持、向上を目的に行なってます。

アネックスには、チェストプレス、レッグプレス、

トーソフレクション、エルゴメーターがあり

利用者様は自分に合った負荷、時間で行なっています。

 

 

投稿者:にのみやデイサービスセンター・アネックス

脇坂 健矢(健康運動実践指導者)

3/24(火)アネックス 選択プログラム「料理」

にのみやデイサービスセンター・アネックスの料理プログラムでは

先週の木曜日から4日間、春の手まり寿司を作りました。

ハムを桜型にくり抜き、枝豆、炒り卵、ハムを入れることで
春らしい手まり寿司を作ることができました。
皆さんハムの型抜きが難しかったようで
初めはきれいにくり抜けませんでしたが、徐々にコツを掴み、
きれいな桜型のハムが出来上がりました。
料理が終わった後、きれいにくり抜くコツを楽しそうに話されていました。
最後の丸める作業は利用者様全員に行っていただき、
ご自身で作られた手まり寿司を食べていただきました。
利用者様からは
「春を感じられて、かわいい」
「味がちょうどよく食べやすい」
「材料も作り方も簡単なので自宅で作ってみます」
との声をいただきました。

 

投稿者:にのみやデイサービスセンター・アネックス

今田 菜穂子(管理栄養士)

2020/3/19

3/19(木)アネックス 集団機能訓練

にのみやデイサービスセンター・アネックス

集団機能訓練の様子を紹介します。


 

本日は主に腕、腹筋、足を使いました。

最後は使った筋肉のストレッチをし終わりました。

 

投稿者:にのみやデイサービスセンター・アネックス

脇坂 健矢(健康運動実践指導者)

 


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