本日はにのみやデイサービスセンター・アネックスの

機能訓練の様子を紹介します。

午前中はマシンを使い筋力の維持、向上を目的に行なってます。

アネックスには、チェストプレス、レッグプレス、

トーソフレクション、エルゴメーターがあり

利用者様は自分に合った負荷、時間で行なっています。

投稿者：にのみやデイサービスセンター・アネックス

脇坂　健矢（健康運動実践指導者）

にのみやデイサービスセンター・アネックスの料理プログラムでは

先週の木曜日から４日間、春の手まり寿司を作りました。

ハムを桜型にくり抜き、枝豆、炒り卵、ハムを入れることで
春らしい手まり寿司を作ることができました。
皆さんハムの型抜きが難しかったようで
初めはきれいにくり抜けませんでしたが、徐々にコツを掴み、
きれいな桜型のハムが出来上がりました。
料理が終わった後、きれいにくり抜くコツを楽しそうに話されていました。
最後の丸める作業は利用者様全員に行っていただき、
ご自身で作られた手まり寿司を食べていただきました。
利用者様からは
「春を感じられて、かわいい」
「味がちょうどよく食べやすい」
「材料も作り方も簡単なので自宅で作ってみます」
との声をいただきました。

投稿者：にのみやデイサービスセンター・アネックス

今田　菜穂子（管理栄養士）

にのみやデイサービスセンター・アネックスの

集団機能訓練の様子を紹介します。

本日は主に腕、腹筋、足を使いました。

最後は使った筋肉のストレッチをし終わりました。

投稿者：にのみやデイサービスセンター・アネックス

脇坂　健矢（健康運動実践指導者）