2020/8/7
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2020/6/30
6/30(月)まごころスマイル vol.52
2020/5/30
5/30(土)アネックス 「腹部の筋力維持・向上」
選択プログラムの様子を紹介します。
年齢を重ねると筋力も低下していきます。
なので自宅でも出来るトレーニングを紹介しました。
脇坂 健矢(健康運動実践指導者)
2020/8/7
2020/6/30
2020/5/30
選択プログラムの様子を紹介します。
年齢を重ねると筋力も低下していきます。
なので自宅でも出来るトレーニングを紹介しました。
脇坂 健矢(健康運動実践指導者)