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恵正会日記


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2018/10/15

10/15(月)アネックス 料理教室

本日のアネックスの選択プログラムは

グラタンを教えて欲しいと希望がありましたので

ほうれん草と鶏肉のグラタンを作りました。

皆様から

「簡単にできてとってもおいしい」

「マカロニは別でわざわざ茹でなくてもいいんだね」

「具材を変えてやってみようと思う」

と好評でした。

ほうれん草に含まれるβ―カロテンには

粘膜や皮膚を健康に保つ働きがあるので

風邪の予防にはピッタリの食材です。

これからの寒い時期には抵抗力をつけ

乗り切っていきましょう。

レシピはこちらです!

ぜひ、お試しください。

 

投稿者:にのみやデイサービスセンター・アネックス

米田 真梨乃(管理栄養士)

 

2018/10/9

10/9(火)可部地区ゆめクラブ連合会

可部地区ゆめクラブ連合会の応援団を

務めさせていただくことになりました。

情報発信や情報共有のパートナーとなります。

2018/9/29

9/29(土)地域活動報告

地域の団体から依頼を受けて

当法人のスタッフが講師を務めさせていただきました。

内 容 : 体組成測定(BoCA)・ボール体操

参加者 : 20名(河戸ふれあい広場)

会 場 : 河戸自治会館

講 師 : にのみやデイサービスセンター・アネックス  津田 将吾(介護福祉士)

3333333333にのみやシニア・フィットネス  佐々木 隆一(健康運動実践指導者)


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